Estamos preparando el detalle de todas nuestras disciplinas. Mientras tanto, descúbrelas directamente en el gimnasio. Tu primera clase es gratis.
Pregúntanos por WhatsAppSanta Eulalia del Río · Ibiza
VUELVE
A LO ESENCIAL.
FUERZA REAL.
MOVIMIENTO.
COMUNIDAD.
Las máquinas no te van a echar de menos. Nosotros sí.
Primera clase gratis
Ver clases
Así entrenamos
ESTO ES SYNERGIA
¿TE HA PASADO ALGO DE ESTO?
Que te duele la espalda y tienes 25 años
Spoiler: no es la edad. Es que nunca has aprendido a moverte bien y encima llevas 8 horas en pose de langostino sobre una pantalla. Tiene solución.
Que te mueves como un playmobil
Brazos tiesos, caderas bloqueadas, cuello de robot. Tu cuerpo tiene más rangos de movimiento de los que crees. Vamos a encontrarlos.
Que el gimnasio te aburre hasta deprimirte
Máquinas, espejo, playlist de Spotify, repetición infinita. Hay vida más allá de eso. Aquí cada clase es diferente y eso es lo que despierta tu cuerpo y tu mente.
Que no sabes por dónde empezar y ya estás harto de no saber
Normal. Hay demasiado ruido ahí fuera. Aquí alguien te dice exactamente qué hacer.
Que empiezas mil rutinas y las abandonas todas
No es falta de fuerza de voluntad. Es que eran aburridas y no tenían ningún sentido para ti.
Que tu círculo social son tus compañeros de trabajo
Aquí se entrena, sí. Y también se cena, se hacen planes raros y aparece gente con la que te apetece pasar el rato.
Lo que hacemos
NUESTRAS CLASES
Siete disciplinas para hacer algo distinto con tu cuerpo y tu mente. También ofrecemos entrenamiento personal uno a uno o en parejas. Pulsa en cada una para saber más.
HORARI0
MIRA LOS HORARIOS
Y RESERVA
Calendario en tiempo real. Pulsa una clase para ver detalles o reservar tu plaza.
¿A QUÉ
ESPERAS?
Tu primera clase es gratis. Sin compromisos, sin contratos. Solo ven y muévete con nosotros.
Resolvemos tus dudas
PREGUNTAS FRECUENTES
El primer paso es agendar una clase de prueba gratuita para que sientas cómo nos movemos aquí. Después hablamos contigo para entender dónde estás, qué necesitas y qué te frena. Así creamos un camino adaptado a ti, no a un modelo genérico.
Ven a conocerte.
Los primeros 30 días son clave. Si vienes de forma constante, notarás cambios rápidos: más movilidad, menos dolor, más energía. Pero la clave no es solo aparecer. Es estar presente. Por eso recomendamos entrenar 2 o 3 veces por semana al principio.
Los resultados llegan cuando el cuerpo se siente seguro.
Cada sesión dura 60 minutos y está guiada por un entrenador. Empezamos activando el cuerpo con movilidad y respiración. Después, el entrenador te explica los movimientos y la técnica adecuada. Durante la clase, te guía para que maximices resultados sin hacerte daño.
Al final, enfriamos para acelerar la recuperación y evitar lesiones. Todo con presencia. Todo con propósito.
En Synergia tu bienestar es la prioridad. No vienes a competir, vienes a reconectar. Trabajamos movimiento, fuerza, respiración, recuperación y nutrición. Todo integrado. No eres un número, eres parte de una tribu.
Te damos entrenamientos guiados que se adaptan a ti, según tu cuerpo y tu forma física. Mientras disfrutas de un ambiente donde moverte con consciencia, no con prisa. Y si prefieres entrenar solo, también puedes hacerlo.
Para nada. Antes de empezar, te indicamos qué clases te van mejor y adaptamos los ejercicios a tu nivel. Nuestros entrenadores te guían paso a paso para que mejores tu condición física cada día, sin importar desde dónde partes.
No buscamos perfección. Buscamos progresión.
Ninguno. Todos empezamos sin saber. En cada clase tienes un entrenador que te explica la técnica de cada ejercicio y te supervisa hasta que lo dominas. Todo el mundo empieza desde cero.
Y en Synergia cuentas con todo el apoyo desde el primer día.
Sí. Estamos frente al parking del ayuntamiento de Santa Eulalia.
Frente a nuestro centro pasa la línea L3 de autobuses si necesitas venir en transporte público.
En absoluto. En Synergia, creemos que nunca es tarde ni temprano para empezar a cuidar de tu salud, tu mente y tu físico. Nuestra metodología se adapta a todas las edades, desde niños en las sesiones de Kids hasta personas jubiladas. El único requisito es tu compromiso con mejorar cada día.
*Los menores de edad necesitan autorización de sus padres o tutores legales.
No cobramos matrícula, y si después de apuntarte decides que Synergia no es para ti, puedes cancelar tu suscripción sin problemas.
Sí, tenemos un programa de referidos tanto para miembros como para empresas. Por cada persona que traigas a Synergia, te daremos distintas recompensas. Es nuestra manera de agradecerte por ayudarnos a hacer crecer nuestra tribu y preocuparte por la salud de tus conocidos/empleados.
